* Sophro & Vous * / Les ateliers collectifs font aussi leur rentrée !!

Pour cette rentrée, je vous propose des thématiques en groupe suivi, avec une orientation légèrement différente ... :)

Tout au long de l'année nous allons expérimenter la Sophrologie sous les différents aspects de la vie quotidienne :

I - Nos pensées : entraves ou atouts ?

II - Sortir de sa zone de confort ! Une zone de confort vraiment confortable ?

III - Attachement / détachement : ces liens que nous tissons et qui sont en perpétuel mouvement. Comment les appréhender au mieux dans ce que nous sommes.

IV - La qualité au centre de nos vies : Rapport à soi / Rapport aux autres / Se vivre en toute quiétude


Ces sujets vous sont proposés et seront l'objet d'échanges entre nous toutes et tous et ce dans le respect de ce que chacun vit et dans une écoute dénuée de jugement.

Les ateliers se dérouleront sous forme de deux parties.

- Une partie explicative théorique

- Une autre partie où nous pratiquerons les techniques de la Sophrologie (les participants pourrons les enregistrer à des fins privatives et personnelles).


Je vous invite à me contacter pour toute inscription (vivement recommandé au vu des places limitées).

- Quand ?

* A compter du mercredi 25 septembre 2019 de 16H à 18H

* Régularité : 1 mercredi sur 2

- Où ?

* A mon cabinet : 29 Bd François Suarez, Res du Laghet entrée D, La Trinité

- Comment ?

* En m'appelant au : 06.61.44.86.87

- Tarif ?

* 20 € par personne



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